Nenechat se stáhnout aneb 8 tipů pro duševní pohodu

Aby naše tělo fungovalo, nesmíme si nechat vzít dech, prostor, spánek, jídlo, vodu. Abychom nejen žili, ale byli i spokojení, potřebujeme ještě o něco více. Pojďme se tedy podívat na další body, které nám pro plně …více ›

Příspěvek Nenechat se stáhnout aneb 8 tipů pro duševní pohodu pochází z Dreamlife.cz

Jak dosáhnout vnitřní spokojenosti?

To, zda v životě prožíváme spokojenost a pocit štěstí, spočívá především v našem přístupu k životu. Vnější podmínky se totiž mohou změnit během pouhého okamžiku. Životní podmínky rozhodně nepatří mezi stabilní ukazatel. Ze dne na den nás tak …více ›

Příspěvek Jak dosáhnout vnitřní spokojenosti? pochází z Dreamlife.cz

Málo je někdy více aneb být šťastným a lepším, to je oč tu běží!

Neustále se porovnáváme s ostatními, abychom dosáhli toho, co mají. Naivně si myslíme, že když budeme mít totéž, budeme nejspíš o trochu šťastnější. Máme pocit, že povyrosteme v očích ostatních a lidé si nás budou vážit. V hlavě …více ›

Příspěvek Málo je někdy více aneb být šťastným a lepším, to je oč tu běží! pochází z Dreamlife.cz

Krmíte tělo? Nakrmte i svou mysl aneb 4 kroky, jak na to!?

Pro zdravé tělo potřebujeme pohyb, jídlo, pití. Proto krmíme svá těla – víme o zdravé výživě i nutném radostném mlsání a kombinujeme jej dle uvážení a možností.  Stejně tak se snažíme hýbat, sportovat, vyhledáváme zdravá …více ›

Příspěvek Krmíte tělo? Nakrmte i svou mysl aneb 4 kroky, jak na to!? pochází z Dreamlife.cz

Krmíte tělo? Nakrmte i svou mysl aneb 4 kroky, jak na to!?

Pro zdravé tělo potřebujeme pohyb, jídlo, pití. Proto krmíme svá těla – víme o zdravé výživě i nutném radostném mlsání a kombinujeme jej dle uvážení a možností.  Stejně tak se snažíme hýbat, sportovat, vyhledáváme zdravá …více ›

Příspěvek Krmíte tělo? Nakrmte i svou mysl aneb 4 kroky, jak na to!? pochází z Dreamlife.cz