Změňte svůj přístup k jídlu a jídlo změní vás! Jak na vědomé stravování?

Myslíte si, že často podléháte emočnímu stravování? Své problémy a deprese řešíte přejídáním a za úspěchy se odměňujete nějakou dobrůtkou. Zkuste se na pohled podívat z hlediska zdravého životního stylu. Prvním impulsem, že děláte něco špatně, …více ›

Příspěvek Změňte svůj přístup k jídlu a jídlo změní vás! Jak na vědomé stravování? pochází z Dreamlife.cz

Dopřejte tělu fyzickou a psychickou pohodu aneb sportování se zvířecími mazlíčky!

Máte doma svého chlupatého mazlíčka, ležíte spolu na gauči a sledujete večerní zprávy. Říkáte si, že byste měli jít běhat, ale komu by se chtělo jít samotného, že….Nikdo z kamarádů zrovna nemá čas a partner či …více ›

Příspěvek Dopřejte tělu fyzickou a psychickou pohodu aneb sportování se zvířecími mazlíčky! pochází z Dreamlife.cz

Hot nebo Bikram jóga? Už jste vyzkoušeli tento boom?

Hot jóga…co si pod tímto spojením představíte? Ne…opravdu se nejedná o žádné erotické přecvičování v plavkách ani nic podobného. Slovíčko hot jóga nese jediné. Představte si místnost, která je vytopená na takových 40 stupňů. Vy máte …více ›

Příspěvek Hot nebo Bikram jóga? Už jste vyzkoušeli tento boom? pochází z Dreamlife.cz