Jak mít i v zimě krásnou a zdravou pokožku?

Kůže je největší orgán lidského těla a ačkoli jedna z jejích hlavních funkcí je ochranná, i ona sama potřebuje chránit. V zimě bývá velmi namáhaná, podrážděná, dehydratovaná, tudíž bychom se o ni měli speciálně starat. Netřeba však …více ›

Příspěvek Jak mít i v zimě krásnou a zdravou pokožku? pochází z Dreamlife.cz

O agresivitě a agresorech 1. díl

Afektivní agrese tzv. neplánovaná, emocionální, není v naší společnosti, školách, práci, domovech… vzácná, zejména kvůli opomíjení jejího řešení, zmenšování její závažnosti a taktéž kvůli nerozpoznání prvotních příznaků. Včasné identifikování agresora nám přitom může zachránit nervy, čas, …více ›

Příspěvek O agresivitě a agresorech 1. díl pochází z Dreamlife.cz

Změňte svůj přístup k jídlu a jídlo změní vás! Jak na vědomé stravování?

Myslíte si, že často podléháte emočnímu stravování? Své problémy a deprese řešíte přejídáním a za úspěchy se odměňujete nějakou dobrůtkou. Zkuste se na pohled podívat z hlediska zdravého životního stylu. Prvním impulsem, že děláte něco špatně, …více ›

Příspěvek Změňte svůj přístup k jídlu a jídlo změní vás! Jak na vědomé stravování? pochází z Dreamlife.cz

Tipy na jarní dávku energie v podobě skvělé snídaně!

Pokud jste ještě nevyzkoušeli netradiční jarní recepty, kterými nastartujete svůj den, měli byste to napravit. Porozhlédněte se okolo sebe. Ráno brzo svítá a vaše kroky provází ptačí zpěv od domovních dveří až na nejbližší zastávku. …více ›

Příspěvek Tipy na jarní dávku energie v podobě skvělé snídaně! pochází z Dreamlife.cz

Hot nebo Bikram jóga? Už jste vyzkoušeli tento boom?

Hot jóga…co si pod tímto spojením představíte? Ne…opravdu se nejedná o žádné erotické přecvičování v plavkách ani nic podobného. Slovíčko hot jóga nese jediné. Představte si místnost, která je vytopená na takových 40 stupňů. Vy máte …více ›

Příspěvek Hot nebo Bikram jóga? Už jste vyzkoušeli tento boom? pochází z Dreamlife.cz

Bolavá záda: Cvičením a masáží ke zdraví!

Patříte mezi ty, které své okolí den co den zásobí stížnostmi na svá bolavá záda, krční páteř a bedra? Bolavá záda dokážou pekelně znepříjemnit život. Bolavá záda pak připoutají veškerou vaši pozornost, nemůžete se soustředit …více ›

Příspěvek Bolavá záda: Cvičením a masáží ke zdraví! pochází z Dreamlife.cz

Zahrádkářem za oknem, aneb vypěstujte si bylinky nedaleko linky

Letní paprsky pomalu začínají šimrat okenní tabule a vy byste si představovali, že za nimi budou vonět zdravé a čerstvé bylinky, skoro jako ze zahrádky. Nicméně, bydlení vám zahrádku nedovoluje a vy byste přesto rádi …více ›

Příspěvek Zahrádkářem za oknem, aneb vypěstujte si bylinky nedaleko linky pochází z Dreamlife.cz