Jak mít i v zimě krásnou a zdravou pokožku?

Kůže je největší orgán lidského těla a ačkoli jedna z jejích hlavních funkcí je ochranná, i ona sama potřebuje chránit. V zimě bývá velmi namáhaná, podrážděná, dehydratovaná, tudíž bychom se o ni měli speciálně starat. Netřeba však …více ›

Příspěvek Jak mít i v zimě krásnou a zdravou pokožku? pochází z Dreamlife.cz

Změňte svůj přístup k jídlu a jídlo změní vás! Jak na vědomé stravování?

Myslíte si, že často podléháte emočnímu stravování? Své problémy a deprese řešíte přejídáním a za úspěchy se odměňujete nějakou dobrůtkou. Zkuste se na pohled podívat z hlediska zdravého životního stylu. Prvním impulsem, že děláte něco špatně, …více ›

Příspěvek Změňte svůj přístup k jídlu a jídlo změní vás! Jak na vědomé stravování? pochází z Dreamlife.cz

Dopřejte tělu fyzickou a psychickou pohodu aneb sportování se zvířecími mazlíčky!

Máte doma svého chlupatého mazlíčka, ležíte spolu na gauči a sledujete večerní zprávy. Říkáte si, že byste měli jít běhat, ale komu by se chtělo jít samotného, že….Nikdo z kamarádů zrovna nemá čas a partner či …více ›

Příspěvek Dopřejte tělu fyzickou a psychickou pohodu aneb sportování se zvířecími mazlíčky! pochází z Dreamlife.cz

Energii beroucí aprílové počasí aneb zažeňte jarní únavu!

Jaro klepe na dveře a vy byste se nejraději zavrtali do peřin a ještě si tak měsíc lenošili u teplého hrnku s čajem a dobrou knížkou. Louky jsou podél silnic zelené, ráno je světlo již před …více ›

Příspěvek Energii beroucí aprílové počasí aneb zažeňte jarní únavu! pochází z Dreamlife.cz

Polyfázový vs. monofázový spánek: Aneb jak získat každý den pár hodin navíc?

Dnes pro vás máme netradičně článek z řad našich čtenářů o výhodách a nevýhodách polyfázového spánku a jaký je rozdíl mezi polyfázovým a monofázovým spánkem. Pan Vít Skalický, který se polyfázovým spánkem zabývá již od …více ›

Příspěvek Polyfázový vs. monofázový spánek: Aneb jak získat každý den pár hodin navíc? pochází z Dreamlife.cz