Duševní pohoda aneb 7 tipů pro relaxaci

Duševní pohoda je základem dobrého života, zdraví, štěstí, sebelásky, lásky. Každý z nás by si měl najít denně min. 90 minut sám pro sebe. V tomto čase hloubavě dumat, přemýšlet, plánovat, snít, nabírat síly, relaxovat… mlčet, nebo …více ›

Příspěvek Duševní pohoda aneb 7 tipů pro relaxaci pochází z Dreamlife.cz

5 důvodů, proč zkusit meditovat aneb pár rad k lepším zítřkům!

Zlepší vám imunitní systém, zklidní myšlenkové pochody a sníží zdravotní problémy. O čem je řeč? Dnešní článek bude o meditaci a o důvodech, proč byste ji měli zahrnout do svého denního rozvrhu. Stres a pracovní …více ›

Příspěvek 5 důvodů, proč zkusit meditovat aneb pár rad k lepším zítřkům! pochází z Dreamlife.cz